痩せたくて通い始めました。

27歳女性です。これまでそんなに体型について気にしたことはありませんでしたが、24歳を超えたくらいが急にお肉が気になるようになりました。食事制限をしてみたり家で筋トレをしたりしましたがなかなか続かず、お金をかけたら痩せられるのでは?!と思ってフィットネスジムに通うことにしました。
フィットネスジムに通うのは始めてだったので、なるべく家から近いところで口コミのいい場所にしようと思いました。30分ほど施設を見て回り、良さそうだったのでその場で契約をしました!
次の日から通い始め、最初は今の自分の体型を知る…というなんとも恐ろしいことを!( ;∀;)トレーナーの方が、トレーニングプランを提案してくれました。その後、すべてのトレーニングマシンの使い方をマンツーマンで教えていただきました。使い方が分からないものを使うのはとても緊張するので、ひとつひとつ教えてもらえたのは本当に安心しました。
昔から運動する習慣がなかったので、ゆるく週に1回のペースでゆったり通いました。痩せた実感はあまりありませんでしたが、体を動かしてストレス発散したり、大きいお風呂に浸かって汗を流したり…という意味ではフィットネスジムに通ってよかったと思ってます。まずは少しずつでも習慣づけて、慣れてきたら自分のペースで回数を増やしていきました。ダイエット成功にはまだまだ遠いですが、一人で孤独に闘うより、周りに人がいる環境で体を動かせるのはとっても楽しいです!

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